1001 maneras de relajarse
Libro de texto 1001 maneras de relajarse
Título: 1001 maneras de relajarse
Autor: Marriott, Susannah
Editorial: Pearson educacion
Año: 2008
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788420555539
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €
Comprar en CasaDelLibro.com
Resumen del libro de texto.
Muchos de nosotros estamos tan ajetreados que en raras ocasiones podemos evitar que se desencadene en nuestro cuerpo una respuesta al estrés. Al enfrentarnos a situaciones amanazadoras, liberamos hormonas del estrés para que el cuerpo y el cerebro tomen una determinada medida: paralizarse, luchar o correr. Son acciones que estimulan a las hormonas a restablecer el equilibrio.
El problema viene cuando es imposible desactivar la respuesta psicológica al estrés,durando semanas, meses o incluso años, en ese caso el cuerpo sufre.
En este libro encontrarás 1001 maneras de afrontar un estilo de vida agitado.
Indice
Comprar en CasaDelLibro.com
Libros relacionados
No hay comentarios
Escribe tu comentario en "1001 maneras de relajarse"