Aprenda optimismo: haga de la vida una experiencia maravillosa
Libro de texto Aprenda optimismo: haga de la vida una experiencia maravillosa
Título: Aprenda optimismo: haga de la vida una experiencia maravillosa
Autor: Seligman, Martin E.p.
Editorial: Debolsillo
Año: 2011
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788499087979
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué
frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos. Una obra tremendamente práctica que nos ayudará a desembarazarnos del sentimiento de derrota.
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