Como mejorar su autoestima

Título: Como mejorar su autoestima
Autor: Branden, Nathaniel
Editorial: Paidos iberica
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788449323478
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Incorporación de uno de los títulos de más éxito del autor a su colección.
Constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en uno mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si esta es su meta, Cómo mejorar su autoestima le enseñará a liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas, reconocer qué no es la autoestima, liberarse de la culpa, vivir aceptándose, ser auténtico en sus relaciones, hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo, derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor, vivir activamente, fomentar la autoestima de los otros y hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.

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