Cuando digo no, me siento culpable

Título: Cuando digo no, me siento culpable
Autor: Smith, Manuel J.
Editorial: Debolsillo
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788499086491
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.



Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos.

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