¡diviertete con el yoga!: ejercicios y juegos para toda la famili a

Título: ¡diviertete con el yoga!: ejercicios y juegos para toda la famili a
Autor: Pegrum, Juliet
Editorial: Grijalbo
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788425344183
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Más de setenta posturas para disfrutar del yoga con tus hijos de forma divertida.
¿Qué niño se resiste a un juego que le propone convertirse en un gato, un rugiente león o en el perro que camina boca abajo? Juliet Pelgrum nos muestra cómo los pequeños pueden pasarlo bien mientras practican las clásicas posturas de yoga, a la vez que disfrutan de sus beneficios. Al trabajar su flexibilidad, concentración y fuerza aprenden a mantener una postura corporal correcta y a tener confianza en ellos mismos. El libro incluye capítulos específicos según la franja de edad o dedicados al control de la respiración o al trabajo en equipo. Más de doscientas fotografías a todo color acompañan a padres e hijos paso a paso.

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