El metodo montignac especial mujer ilustrado: el metodo adaptado a cada etapa de la vida de la mujer

Título: El metodo montignac especial mujer ilustrado: el metodo adaptado a cada etapa de la vida de la mujer
Autor: Montignac, Michel y Michel Montignac
Editorial: Salsa books
Año: 2009
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788496599413
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

El manual más completo e ilustrado a todo color del célebre nutricionista francés, con las dietas que mejor convienen a la mujer dependiendo de su edad. Dado que las necesidades de una adolescente y de una mujer en la menopausia no son las mismas, Michel Montignac propone en este práctico y completo manual un método para cada etapa de la vida de la mujer (adolescencia, maternidad, menopausia, tercera edad), todo ello acompañado de recetas fáciles y sabrosas, que nos ayudarán a perder peso sin renunciar a nuestra salud.
Michel Montignac fue el pionero, a finales de los años ochenta, en la introducción del concepto de índice glucémico
en el campo del adelgazamiento. El método que ideó por entonces, muy criticado en sus inicios por los nutricionistas
más tradicionales, se ha ido imponiendo de manera progresiva en todo el mundo gracias a su eficacia y a los centenares de estudios científicos que lo avalan.

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