Imperfecto pero feliz: el arte zen de la tranquilidad

Título: Imperfecto pero feliz: el arte zen de la tranquilidad
Autor: Weidner, Christopher A.
Editorial: Edaf
Año: 2011
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788441426658
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

En nuestra sociedad, muchas personas sienten la perentoria necesidad de ser perfectos. Se exigen a sí mismas niveles de excelencia imposibles de cumplir y, por tanto, el abismo del fracaso se abre a sus pies señalándolo con el dedo de la culpa por no alcanzar la perfección. Entonces surge la frustración y un doloroso sentimiento de baja autoestima. Este libro refleja profundamente la filosofía zen desde la perspectiva de contemplar con otra mirada lo cotidiano. Nos habla de encontrar lo suficiente en la vida, de hallar la felicidad en lo cercano y en lo posible. En suma, de ponerse en paz con uno mismo y disfrutar con tranquilidad de lo que nos rodea.

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