La felicidad no es un secreto

Título: La felicidad no es un secreto
Autor: Burns, George W. y Street, Helen
Editorial: Ediciones paidos iberica, s.a.
Año: 2006
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788449319372
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

En la actualidad muchas personas se sienten decepcionadas con las filosofías que prometen resultados rápidos y sin ningún esfuerzo.
Ha llegado el momento de adoptar un nuevo enfoque y generar felicidad en lugar de limitarnos a intentar eliminar los síntomas de la depresión. La felicidad no es un secreto explica cómo aprovechar el poder de la felicidad para ayudar a tratar y evitar la depresión, y para recuperar el aprecio por la vida.
La felicidad es un estado vital que todos deseamos. Cuanto más felices nos sentimos, menos probabilidades tenemos de experimentar tristeza o depresión. Un libro de gran ayuda para erradicar los sentimientos no deseados mediante la creación de los sentimientos que sí quieres experimentar.
El enfoque claro, sencillo y holístico de este libro te ayudará a ser más consciente de la felicidad y el bienestar, a entenderlos mejor y a experimentarlos en tu vida.

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