La resiliencia en el mundo de hoy: como superar la adversidad

Título: La resiliencia en el mundo de hoy: como superar la adversidad
Autor: Henderson Grotberg, Edith
Editorial: Editorial gedisa, s.a.
Año: 2006
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788497841382
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Hoy en día vivimos sometidos a un número cada vez más creciente de situaciones y acontecimientos estresantes y traumáticos que nos impiden vivir en condiciones de bienestar y felicidad. Sin embargo, no estamos indefensos.
La resiliencia es la capacidad humana para resistir y afrontar ese bombardeo incesante de eventos que nos causan sufrimiento, de tal forma que la experiencia nos fortalece, adquirimos mayor confianza en nuestras habilidades y nos volvemos más sensibles a los padecimientos que otras personas estén experimentando, así como más hábiles para generar cambios y minimizar o erradicar las fuentes originarias del estrés o el trauma.

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