Meditacion para todos (libro + dvd)
Libro de texto Meditacion para todos (libro + dvd)
Título: Meditacion para todos (libro + dvd)
Autor: Fernandez, Victor
Editorial: Editorial provisional para codigos
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación:
ISBN: 8430526115797
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
La meditación es la herramienta más eficaz para combatir el estrés, calmar la mente, aprender a gestionar las emociones y los pensamientos que tanto daño nos hacen y recuperar la armonía y la paz interior. En este trabajo, descubrimos cómo funciona la mente, cómo es el proceso de la creación del pensamiento y las emociones, junto a ejercicios para iniciarnos en su práctica de forma fácil y amena, obteniendo así grandes beneficios con su práctica
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