Mejor comer bien que hacer dieta

Título: Mejor comer bien que hacer dieta
Autor: Celada, Eva y Sandoval, Mario
Editorial: Grijalbo
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425344282
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Te proponemos una fórmula revolucionaria: volver a la cocina, volver a la dieta mediterránea y a todo su sabor, y combatir así las enfermedades derivadas de la mala alimentación, entre ellas las cardiovasculares y la obesidad. El prestigioso chef y estrella Michelín Mario Sandoval y la periodista gastronómica Eva Celada nos proponen recetas donde todo el sabor proviene de ingredientes sanos y naturales, sin privarse de nada pero sin excesos. Dividida en diez cómodos apartados, esta obra no se acaba cuando el plato está en la mesa, pues cada receta te da herramientas: consejos nutricionales, trucos gastronómicos y dieta complementaria, para que aprendamos mucho más sobre cómo cuidarnos, porque es Mejor comer bien que hacer dieta.

¿Has leído el libro?

¿Te ha gustado?

Comparte tu opinión

Recibir nuevos comentarios

¡Gracias por tu aporte!