Mente sana en 7 semanas: autoterapia para el bienestar psicologic o y la realizacion personal
Libro de texto Mente sana en 7 semanas: autoterapia para el bienestar psicologic o y la realizacion personal
Título: Mente sana en 7 semanas: autoterapia para el bienestar psicologic o y la realizacion personal
Autor: Gutierrez, Rodrigo
Editorial: Oceano ambar
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788475566955
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
En nuestro día a día corremos de un lado para otro olvidando nuestra principal misión: ser felices. Para ello debemos cuidar de nuestro centro de operaciones, el instrumento más preciado con el que percibimos e interpretamos el mundo: la mente. Cuando el sistema operativo de un ordenador empieza a fallar y a trabajar fatigosamente, lo reiniciamos e introducimos nuevos programas para lograr una mayor eficacia y agilidad. Del mismo modo, si optimizamos nuestra mente pondremos rumbo hacia el bienestar y la realización personal. Este libro te muestra cómo conseguirlo en tan sólo 7 semanas.
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