Metodo aida: para estar en tu peso

Libro de texto Metodo aida: para estar en tu peso

Metodo aida: para estar en tu peso

Título: Metodo aida: para estar en tu peso
Autor: Perez-bibian, Rosa y Rosa Perez-bibian
Editorial: Salsa books
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación:
ISBN: 9788496599550
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €


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Resumen del libro de texto.

Autoestima, Inteligencia, Decisión y Alegría (AIDA): el método de la doctora Rosa Pérez-Bibián para perder peso y reducir la celulitis cuidando mucho la autoestima. Encontrar el secreto de la verdadera belleza depende más de la autoestima que del atractivo físico. Si te gustas por dentro, te gustarás por fuera. El método AIDA es un exitoso programa, sencillo y eficaz, para perder peso, mantenerse bien y reducir la celulitis. En el libro aparecen dietas diferentes según las circunstancias personales, ejercicios, trucos y consejos para comer mejor, cómo elegir un tratamiento contra la celulitis, etc.


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