Mindfulness: que es y como se practica
Libro de texto Mindfulness: que es y como se practica
Título: Mindfulness: que es y como se practica
Autor: Lavilla Presas, Monica y Molina Lopez, Diana y Lopez Villar, Beatriz
Editorial: Paidos iberica
Año: 2009
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788449321900
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
El mindfulness es una forma de meditación milenaria que se ha revelado de gran utilidad como técnica terapéutica para personas con trastornos físicos y psicológicos. Las autoras de este libro sostienen que el mindfulness está al alcance de cualquier persona y exponen pautas concretas para iniciarnos en su práctica.
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