Perder el miedo al miedo: como afrontar los temores en la vida cotidiana
Libro de texto Perder el miedo al miedo: como afrontar los temores en la vida cotidiana
Título: Perder el miedo al miedo: como afrontar los temores en la vida cotidiana
Autor: MuiÑo, Luis
Editorial: Espasa-calpe, s.a.
Año: 2007
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788467023596
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
Este libro analiza los temores más frecuentes en la vida cotidiana: el miedo a la soledad, al fracaso, a la incertidumbre, a la libertad, al compromiso, a la muerte... Propone, además las estrategias más adecuadas para que esos miedos no resulten paralizantes, así como ejercicios prácticos para trabajar de forma individual. Explica también por qué ciertos miedos son más comunes en las mujeres que en los hombres.
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