Pilates para adelgazar (libro + dvd)
Libro de texto Pilates para adelgazar (libro + dvd)
Título: Pilates para adelgazar (libro + dvd)
Autor: Watts, Elise
Editorial: Tutor
Año: 2011
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788479028664
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
Manual de 64 páginas a todo color con un programa completo de Pilates para adelgazar. Incluye alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio va acompañado por fotografías en color ilustrando cada paso, y el DVD ayuda a asimilar fácilmente todos y cada uno de los ejercicios incluidos en el libro.
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