Pilates para dummies
Libro de texto Pilates para dummies
Título: Pilates para dummies
Autor: Herman, Ellie
Editorial: Ceac
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788432920899
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
Dividido en cinco partes, en este libro podemos encontrar desde lo más básico en el conocimiento y la preparación de esta práctica hasta ejercicios de niveles más avanzados. Todos ellos acompañados por sus diferentes elementos como la colchoneta o la pelota, entre otros. La característica y novedad de esta colección es que puede ser consultada tanto por principiantes como por personas que conocen el tema ya que los capítulos se puede leer por separado y buscar lo que uno realmente necesita sin tener que pasar por temas ya conocidos. La mejor forma de aprender y practicar Pilates en casa con toda comodidad.
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