Posa t en forma en nou setmanes i mitja

Título: Posa t en forma en nou setmanes i mitja
Autor: Rallo, Juan
Editorial: Labutxaca
Año: 2011
Idioma: Catalán
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788499302515
Edición: 1
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Si segueixes el mètode i tots els consells que trobaràs a Posa’t en forma en 9 setmanes i mitja aconseguiràs millorar, amb el mínim esforç i la dedicació justa, no només el teu aspecte físic, sinó també molts altres aspectes de la teva vida: aprendràs a conèixer el teu cos i el que et demana, t’alimentaràs de manera adequada, buscaràs aquells minuts al dia necessaris per fer una mica d’exercici i trobaràs la motivació que et falta per emprendre aquest petit gran repte. Setmana rere setmana els resultats es faran visibles, el teu aspecte i la teva salut milloraran i, per tant, també el teu estat d’ànim general. Per posar-se en forma només cal trobar el millor mètode, i ara el tens a les teves mans.

¿Has leído el libro?

¿Te ha gustado?

Comparte tu opinión

Recibir nuevos comentarios

¡Gracias por tu aporte!