Recobrar la mente

Título: Recobrar la mente
Autor: Calle, Ramiro
Editorial: Ediciones urano, s.a.
Año: 1992
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788479530143
Edición: 1ª E
Plaza: Barcelona
Precio: 0 €

Resumen del libro de texto.

Cambia tu mente y te habrás cambiado a tí mismo es el consejo que puede ayudarnos a poner en práctica este libro de Ramiro Calle. Los yoguis, que llevan miles de años estudiando y aplicando técnicas para el autoconocimiento y el desarrollo espiritual, afirman que es necesario comenzar por arreglar nuestra mente, y después ya arreglaremos lo que nos rodea. Porque como es la mente, así actuará la persona. Si nuestros pensamientos son confusos, creamos confusión y si estamos tensos, transmitiremos tensiones.
Las técnicas de meditación, relajación profunda, concentración, visualización, los mantras y las instrucciones del guerrero espiritual son caminos para lograr la paz interior, la ecuanimidad y la iluminación. La meditación ordena nuestros pensamientos y tranquiliza la mente. Las instrucciones del guerrero espiritual estimula el sentimiento de búsqueda interior. Porque conquistar el mundo no es nada al lado de lo que representa uno mismo. Para recobrar la mente tenemos que librarnos de condicionamientos y prejuicios y detener el continuo parloteo mental al que estamos tan acostumbrados. Porque la mente se puede desarrollar y perfeccionar con técnicas que ayudan a limpiar y expandir nuestro espacio mental.

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