Relajacion y respiracion en casa con ramiro calle
Libro de texto Relajacion y respiracion en casa con ramiro calle
Título: Relajacion y respiracion en casa con ramiro calle
Autor: Calle, Ramiro
Editorial: Editorial edaf, s.a.
Año: 1999
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788441406551
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
Aprender a relajarse y a respirar correctamente son hoy día dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los factores de estrés y agitación que afectan a nuestra salud física y mental. En este libro, explicado de un modo didáctico y asequible, encoentrará una serie de ejercicios de fácil realización que le enseñarán el modo de experimentar los beneficios de la relajación y la respiración correctas, cómodamente en su propia casa o al aire libre.
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