Toma un cafe contigo mismo: la importancia del encuentro con la a utoestima como clave del exito en la vida
Libro de texto Toma un cafe contigo mismo: la importancia del encuentro con la a utoestima como clave del exito en la vida
Título: Toma un cafe contigo mismo: la importancia del encuentro con la a utoestima como clave del exito en la vida
Autor: Dresel, Walter
Editorial: Ediciones Minotauro
Año: 2005
Idioma: Castellano
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788445080023
Datos técnicos:
Edición: 1ª
Plaza: Barcelona
Precio: 16 €
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Resumen del libro de texto.
En esta época caracterizada por el estrés y la competividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino del autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima. Este libro constituye una guía para:
. evitar la autocrítica y convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad.
. aprender a reconocer y encarar los problemas con fe en uno mismo.
. aceptarse, respetarse y autogobernarse.
. desarrollar un talante constructivo y optimista.
Con un estilo ameno y directo, apoyado por test y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.
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