Yoga para la fibromialgia: mejorar la calidad de vida con el movi miento, la respiracion y la relajacion
Libro de texto Yoga para la fibromialgia: mejorar la calidad de vida con el movi miento, la respiracion y la relajacion
Título: Yoga para la fibromialgia: mejorar la calidad de vida con el movi miento, la respiracion y la relajacion
Autor: Crotzer Lettick, Shoosh
Editorial: Tutor
Año: 2010
Idioma: Castellano
Encuadernación:
ISBN: 9788479028237
Edición: 1ª
Plaza: Madrid
Precio: 0 €
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Resumen del libro de texto.
La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada,entre otros síntomas,por dolor y rigidez musculares crónicos,sensibilidad de los tejidos blandos,cefaleas,mareos,náuseas, trastornos cognitivos,fatiga y trastornos del sueño.Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas.Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas,técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia del yoga.
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